Щитовидная железа похожа на небольшую фабрику, которая использует йод (в основном из морепродуктов и поваренной соли, которая сегодня йодируется) для производства гормонов.
Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме и влияют на рост и другие важные функции организма. На работу щитовидной железы влияет множество факторов. В повседневной жизни есть 6 продуктов и веществ, которые могут повредить щитовидную железу, а именно:
1. Соя. Фитоэстрогены, которые представляют собой белки, содержащиеся в сое, действуют как агенты, нарушающие функции этой железы, поскольку они блокируют секрецию гормонов из нее и блокируют способность организма использовать йод.
2. Галогенные элементы - хлор и фтор являются галогенными элементами. Эти элементы усваиваются через пищу и воду. Они препятствуют нормальному функционированию щитовидной железы.
3. Перхлораты - в процессе сжигания топливных отходов образуются перхлораты. Практически у каждого человека есть перхлораты, потому что это вещество содержится в воде, используемой для орошения фруктов и овощей, и даже в питьевой воде.
4. Бром - он содержится в средствах для чистки бассейнов и некоторых продуктах питания и очень токсичен.
5. Пестициды. Примерно 60% пестицидов попадают в наш организм с пищей. Они пагубно влияют на правильное функционирование щитовидной железы.
6. Пластик - пластик вреден не только для окружающей среды, но и для организма, особенно для щитовидной железы, из-за химических веществ, выделяемых из пластиковых бутылок.
Недавнее исследование Копенгагенского университета показало, что уровни фаталатов, обнаруженные в соках, разливаемых в пластиковые бутылки, на 2,5% превышают допустимые уровни. Кроме того, BPA и фталаты также могут значительно подавить функцию щитовидной железы.
Рецепт напитка, который поможет укрепить и оздоровить щитовидную железу.
Необходимые ингредиенты:
1 стакан 100% клюквенного сока;
чайной ложки порошка корицы;
стакана свежевыжатого лимонного сока;
чайная ложка тертого имбиря;
щепотка мускатного ореха;
стакан свежевыжатого апельсинового сока;
7 стаканов воды.
Способ приготовления:
Сначала доведите воду до кипения на плите. Затем убавьте огонь и медленно добавьте клюквенный сок, имбирь, корицу и мускатный орех. Хорошо перемешайте ингредиенты и тушите на слабом огне 20 минут.
Как только напиток полностью остынет, добавьте апельсиновый и лимонный сок, и напиток готов к употреблению. Бездепозитные бонусы за регистрацию в онлайн казино 2023 года. Бездепозитные бонусы в казино Украины и России - самые привлекательные подарки, как для новичков, так и для опытных игроков. Бездепозитные бонусы за регистрацию в казино 2023 года Бонусы без вложений стимулируют игроков открывать счёт в игровом клубе, а игроки получают возможность играть на реальные деньги, не рискуя собственными средствами. Но всегда необходимо учитывать, что бездепы не доступны для вывода сразу после их получения